周末开喝肌肤也醉了　3个动作醒酒让脸恢复光泽

从礼拜五晚上开始趴踢，连喝三晚甩开一周烦闷后，礼拜一一早心情居然没变好！MONDAY BLUE之余，就连脸庞都黯淡无光？

其实，是因为体内酒精挥发后，水分不足，肌肤反而干燥无光，要让肌肤「醒酒」，起床后可以马上黑咖啡，用咖啡因帮助血管收缩、肌肤活性化，只要掌握3个小动作，就能让你脸庞恢复光泽。

【1】起床后用冰饮料按摩

饮用大量酒精后，宿醉当天脸部肯定会浮肿，这时候一早能打开冰箱，拿一罐冰饮料出来，在脸上「左滚右滚」促进血液循环，让脸消肿。以及，睡前换成高枕头，促进淋巴流动、预防脸部堆积废物与水分，避免隔天水肿状况。

▲冰饮料「左滚右滚」能促进血液循环，让脸消肿。

【2】起床后喝咖啡

咖啡能促进体内排水，因而消水肿，而且还能促进肌肤活性化，帮助血管收缩。想立刻消水肿，起床后立刻来杯咖啡、浓茶，就能立刻见效！

▲起床后摄取大量咖啡因，能立刻让脸消肿。

【3】喝大量清水

酒精挥发后，体内呈现缺水状态，连带的肌肤细纹与毛孔都会变明显，因此要大量补充水份，让肌肤不再呈现缺水状态。如果想快速为脸上肌肤补水，也能敷片冰面膜，补水之余还能缓解隔天宿醉的浮肿状态。

▲喝大量清水，能补充体内水分，解决缺水因而黯淡无光的肌肤问题。