脸上出现以下这些表现，说明内分泌失调了

　　内分泌对女性来说非常重要，基本上女性疾病都和内分泌失调有关。所以一旦身体内分泌失调，很多女性都会出现皮肤差、气色不好，身材走样、情绪易怒等现象，严重时给身心健康都带来极大的危害，因此要了解内分泌对女性来说很重要。

　　什么是内分泌失调？

　　内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育等许多生理活动过程，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，激素是内分泌系统的信息传递者，它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用，达到调节靶细胞的功能。一旦因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多、过少或激素抵抗），即称为内分泌失调。

　　内分泌失调表现在面部会出现以下这些表现：

　　1、黄褐斑，黄褐斑又称作“肝斑”，是身体肝肾功能下降导致内分泌紊乱，导致体内毒素堆积无法及时排出，所体现在脸部的一种“皮肤病”。

　　2、色斑，色斑也是由于内分泌失调导致身体内抗氧化物歧化酶活性下降，无法阻挡紫外线照射所造成的皮肤损伤，严重时会发展成为晒斑。

　　3、痤疮，痤疮与内分泌失调导致雄性激素分泌过量有关，雄性激素水平增高刺激皮脂腺分泌增多，皮脂淤积堵塞毛囊口，使毛囊内的痤疮棒状杆菌大量繁殖，就会引起发炎并形成痤疮。

　　4、雀斑，当女性内分泌失调时，体内雌激素分泌不足就会造成皮肤粗糙、松弛脸部发黄，体内肾上腺皮质激素分泌减退会导致酪氨酸酶活性提高，面部色素沉着长出雀斑。

　　当你发现脸上开始长斑，有上述4种现象发生时，请及时到医院做妇科检查，也可以根据以下方法调理自身内分泌，去斑养颜：

　　1，食补内调身体

　　内分泌失调就是自身激素的失调，当先要做的就是内调，补充营养。女性建议多吃一些鹿黄酮能够精细调节内分泌，保持雌激素最佳水平状态，调经止痛、防斑祛斑，搭配促进表皮生长因子和脂肪代谢、延缓衰老的鹿茸、虫草和枸杞对美容养颜、祛黄褐斑也有非常好的效果。

　　2，将新鲜生姜、茄子各切一块，洗干净之后再切成厚片，交替摩擦长斑出，直至皮肤发红为止，每日1~2次。也能够起到一定的祛斑作用，但是摩擦时一定要注意力度把握，不要损伤皮肤，皮肤过敏者不建议使用。

　　3，出门做好防晒工作，若阳光充足时间出门可以佩戴遮阳帽，打遮阳伞或者涂抹有机成分的防晒霜再出门，建议女性避开10-15点这个时间段出门。