荷荷芭油拯救你的掉发和分岔　按摩助循环还可消水肿

按摩对于人体循环有很大的帮助，例如按摩头皮，可以改善掉发。但只是单纯用手推，效果有限。若有精油辅助，效果更显着。荷荷芭油的成分，能有效帮助头发生长，非常适合搭配按摩使用。

▲头皮按摩搭配荷荷芭油会有更好的效果。

掉发的问题，已渐渐不是老年人专利。压力、生活习惯等都让许多人，年纪轻轻就有秃头危机。头发稀疏或失去光泽时，按摩头皮将可获得很好的改善。

荷荷芭油成分中的蜡脂，是制造头皮与头发的成分。因此，只要在整个头皮，均匀抹上荷荷芭油，并加以按摩，就可以让头发恢复浓密与光泽。同时还能消除脸部浮肿的困扰。

▲荷荷芭油能有效改善掉发。

活化头皮的血液循环，使养分得以顺利地运送到此处，可以有效预防男性的掉发问题，促进毛发生长。

1. 按两下荷荷芭油，均匀涂抹于头发及整个头皮上。

2. 利用双手指腹，从额头的发际线按摩到后脑勺。按摩时力道稍微强一些，指尖出力，让僵硬的头皮放松。

3. 全头按摩过之后，再按压头顶的百会穴，就可结束按摩。

▲女性可维持秀发光泽，男性也可预防掉发。

除了头皮，荷荷芭油也能用来消水肿。水肿是因为身体循环不好，造成四肢臃肿。透过按摩，使淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，进而消除水肿。

按摩手臂的淋巴消除水肿

1. 从上臂到腋下处均匀地抹上荷荷芭油。以四指强力按压揉捏上臂，让肌肉放松。

2. 以四指的力量紧捏抓揉上臂。

3. 以挤毛巾的方式捏挤上臂，帮助淋巴顺畅流通。

4. 最后朝自己的方向滑推上臂，想像淋巴顺势回流到腋下。动作1～4左右各进行3次。