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身高176的美女爱上健身，魅力十足，让人羡慕！

LISA 19-02-22

她是谁呢？她就是来自韩国的宋智媛，她的身高1米76在女生中绝对是很高的个子了，本来纤细的身材因为长久的保持健身的缘故而变得更加健硕起来，但是却进一步的提升了她的气质和身材，成为了一个
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为何韩国“健身圈”发展迅速，人数陡增？看看这些照

LISA 19-01-30

健身可以通过器材，可以徒手进行，由于人们对于自身身材的要求越来越高，因此健身也是受到了越来越多朋友的重视，不少人也是积极地通过健身来改进自己的身材。在我们国家，健身已经算是一件非常
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要追求体脂率跟肌肉量！不要再纠结于体重数字了

LISA 18-10-11

艺人胡盈祯半年多就瘦了40公斤，这个数字让许多想瘦身的女生极为羡慕，不过当代女性应该确定：真正要看的还是体脂率跟肌肉量！体重数字只是表面的。 小祯说：「建议所有想瘦身的人，应该都要先
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让国人在泰国抢购一空的瘦身霜， MANAMI身体紧致霜

LISA 18-09-27

如果问什么是女人的终生诉求，减肥瘦身一定包括在内，无论是年轻爱美的女孩儿、刚刚生完宝宝的妈妈、还是成熟的中年女性，都越来越在意自己的身材。除了传统的健身、节食等方法，近年来，减肥紧
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上班族OL必备，坐着也能瘦大腿赘肉

LISA 18-08-28

上班族或需要长时间久坐的人，很容易有肿胀下半身的问题，大腿内侧的赘肉怎么都减不掉。
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自己的早餐自己做，健康生活从早开始

LISA 18-08-10

精品女人网 8月10号消息：现在「外食族」越来越多，相信很多人都有平常外食的习惯，因为外宿可能没有多的厨房空间，或是额外的时间可以去买食材，不过其实运用一些小食材，就可以轻轻松松地做出
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一周只要努力2天 5：2间歇性减肥法正流行

LISA 17-11-20

最近，韩国掀起了5：2间歇性减肥法，据说这个方法适合大部份的人，更是经过研究证明很有效，让我们一起来看看吧。 所谓5：2，就是一周七天里挑出2天进行节食，在这两天里你摄取的卡路里要比自己
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懒人瑜伽10天掉3斤 这些运动也能减肥

LISA 17-10-31

现在的时刻正是绝佳的减肥时机，那么你减肥了没有呢？想要减肥成功那么主要有两点，一靠运动；二靠饮食。那么你知道在秋季有什么运动适合减肥吗？其实运动有很多，那么就来介绍几种吧。 懒人瑜
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魏蔓超贴窄裙S翘臀形状全露　2个月狂瘦13kg变薄片人

LISA 17-10-27

艺人魏蔓以模特儿身分出道，虽然国中一度胖到65公斤，但后来靠着惊人的意志力，短短2个月就狂甩13公斤，至今不但从未复胖过，还始终维持前凸后翘的好身材，近日晒出工作侧拍照，尽管只以背影示
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豆花妹1周3次路跑健身菜单曝光！　狂露23吋蛮腰曝成

LISA 17-10-23

艺人豆花妹（蔡黄汝）身高158公分，一度胖到50公斤的她，后来靠着控制饮食、运动健身，瘦到43公斤，甚至练就出23吋小蛮腰，尽管如此，至今无论工作多忙录，仍会抽空到健身房报到，23日还忍不住
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