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艾玛华森神复制《美女与野兽》贝儿　大公开瘦身3秘

LISA 17-02-28

即将在2017年3月上映的迪斯尼真人版电影《美女与野兽》 (Beauty and the Beast)勾起许多七八年级生的回忆，更引发外界疯狂讨论，让其剧未播先火。 剧情描述一位王子被施予魔法而变成野兽，后来
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瑜珈是最好的瘦身运动　8位美容编辑私藏的美丽新目

LISA 17-02-17

迈入崭新年度，你是否立下任何新年决心呢？若尚未下定决心，不妨参考几位来自时尚杂志的美容编辑们对新一年的期许，也来为自己订定一项美丽新目标吧！ 坚持新年决心的关键在于：将你期许达成的
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挑食7原则无痛甩肉　14天黄金减重尺寸小一号

LISA 17-02-15

过年期间难免连饮食都放松，大吃大喝的下场就是发胖了！为了在最短时间瘦下来，你可以给自己设定2周「黄金减重」期，228假期后甩开多余的赘肉，再度闪亮登
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虚胖给我滚开！喝这5款饮料　不会变肥还消水肿

LISA 17-02-14

明明就不是胖，但看起来就是胖！很多女生深受水肿困扰，又没暴食，偏偏就是越夜腿越肿，或是月经来之前小腹凸，水肿和饮食有关，食物太咸、太辣、不易消化，都可能造成水肿，其实不少茶、水能帮
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蛋白质吃多不如吃巧？想增肌减脂...每天平均要吃46

LISA 17-02-09

大部分的人都知道运动完要补充蛋白质才能正确养成肌肉，不少营养师也建议健身完吃点蛋白质对减肥有益，不过到底要摄取多少才不会适得其反呢？国外网站《Popsugar》报导，美国营养师Leslie Lange
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2周急救瘦身！这次一定要漂亮到堵住爱碎嘴的亲戚

LISA 17-01-23

今年不晓得为什么，农历年这～么快就来了！每次过年围炉、回娘家，见到亲戚们，就爱从行天宫碎嘴到外太空（笑）把你整个人彻头彻尾身家调查一遍又一遍，有时候连穿着、化妆、身材都要管（怒）这
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为什么怎么做运动都还是“胖”？

LISA 17-01-20

身边不少人都在被水肿问题所困扰，都市人的饮食和生活习惯，都是导致身体出现水肿的重要原因，比如在外面吃饭，重油重盐，脾胃功能失调，消化系统有问题要缓解这个问题，可以从饮食和按摩方面着
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李玖哲操肌4年！公开身形变化帅成筋肉猛男

LISA 17-01-16

歌手李玖哲发行完第5张个人专辑后，在台几乎销声匿迹，14日突然和黄立成及麻吉团员现身玖壹壹的巡回演唱会，脱掉上衣大露精实身材，与过去肉肉的形象相差许多，让众人又惊又喜，其实从脸书上就
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加拿大胖妞变身比基尼超模 真的不是“照骗”？

LISA 17-01-12

来自加拿大安大略省的Jessie Gibson今年33岁，她成功甩掉了身上近130磅的肉，曾经胖妞如今成了比基尼超模，人们甚至怀疑她的照片是不是P的。她曾经暴饮暴食，缺乏运动。如今她从270磅减至155磅
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每晚3分钟消灭掰掰袖　维秘天使靠俯卧练出惹火手臂

LISA 17-01-09

如果可以，请让手臂上的蝴蝶们从此以后远离我，多少次穿上背心或是贴身的上衣，壮硕到不行的掰掰袖，翻遍各大社群网站学习如何成功遮手臂，却发现越遮越严重，ANGELS应该要从自己开始改变，下面
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